Психолог, отношения с родителями
Психолог о отношениях с родителями.
С них все начинается. От матери мы получаем уверенность в безопасности, ощущение опоры под ногами, силы для жизни. От отца мы получаем признание, самоуважение, уверенность в себе, умение взаимодействовать с окружающими людьми, социумом.
Очень часто именно в отношениях с родителями заложены наши острые эмоциональные моменты. Тревожная мать лишает нас чувства безопасности, проецирует беспокойство, тревогу, чувство беспричинного страха.
Неумение «отпустить» своего ребенка приводит к тому, что в более зрелом возрасте мы боимся принимать независимые решения, следовать за своим интересом.
Даже когда мы отделяемся от родителей территориально, часто эмоциональная зависимость от них остается с нами. Теперь мы начинаем говорить о «родительских фигурах», о ком-то, кто заменяет отца и мать в нашем внутреннем мире. Часто это авторитетные фигуры, кто то, кто похож на наших родителей, с кем мы во многом начинаем повторять паттерны отношений из родительской семьи.
Когда проблема несамостоятельности становится для нас очевидной, появляется в фокусе нашего внимания, мы начинаем осознавать дискомфорт. Здесь личностной задачей становится отделение от родительских фигур. Это внутренние изменения, с которыми мы перестаем зависеть от родителя внутри нас. Момент, когда мы можем оспорить родительские запреты и ограничения. Здесь может прийти на помощь психолог.
Работа с психологом
Неправильно было бы сказать, что работа с психологом является единственно возможным вариантом развития, решения проблем в детско-родительских отношениях. Переживание кризисов, напряженных жизненных ситуаций, делают нас взрослее, самостоятельнее.
Однако работа с психологом о проблеме отношений – это «возможность сдать этот экзамен экстерном». С психологом, в безопасной поддерживающей среде можно исследовать старые механизмы отношений с родителями, оспорить неэффективные и ненужные сегодня ограничивающие установки. Пережить заново сложные ситуации, в которых осталось много связанной жизненной энергии.
