Психолог при психосоматике
Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души. Сократ.
Что такое психосоматика?
Психосоматика – раздел науки между медициной и психологией, изучающий взаимосвязь между физическим (телесным) заболеванием и различными психологическими факторами.
Говоря простым языком, данный подход предполагает, что причиной заболевания является психологическая проблема. Можно сказать, что в момент, когда мы не можем пережить душевную боль, она перестает нами осознаваться и уходит в тело.
Следуя за этим утверждением, логично предположить, что работа с психологом над запросом, лежащим в области психосоматики, может дать положительный эффект.
Что такое психосоматические заболевания?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. В направлении психологии – телесно-ориентированной терапии существует много различных точек зрения на психосоматику. Так же есть мнение некоторых медиков. Вот две крайности во взглядах на этот вопрос:
- каждое заболевание не имеет отношения к психологии, а причины лежат исключительно в медицинской, т.е. телесной плоскости;
- любая болезнь тела имеет свою психологическую причину.
Психосоматика — перечень болезней
Между тем, на сегодняшний день сложилось некое «усредненное» мнение о видах психосоматических проблем. Это значит, что большинство психологов сошлись во мнении, что определенные заболевания – именно психосоматика. Вот этот перечень:
- нейродермит, псориаз
- бронхиальная астма
- неспецифический язвенный колит
- артериальная гипертензия
- язва двенадцатиперстной кишки
Чем может помочь психолог.
Здесь хочу высказать свое личное мнение. Исходя из личного опыта, я считаю, что любая проблема индивидуальна, и решать ее можно разными путями. Если классический, медицинский подход не дает эффекта, то имеет смысл рассмотреть психологический вариант ее решения. Для того что бы понять, насколько эффективна работа с психологом, в среднем необходимо 5-8 сессий.
Как происходит работа с психологом над психосоматикой?
Важной особенностью является то, что при индивидуальной консультации психолога находится подход работы с психосоматикой, который может быть эффективен именно для вас.
В общих чертах можно описать процесс как исследование проблемы. Здесь уточняются вопросы:
- когда проявилась психосоматика;
- какие события происходили в этот период;
- исследование стрессовой составляющей событий;
Помимо работы над историей, психолог исследует психосоматическое проявление в данный момент времени:
- какие чувства возникают при обсуждении;
- какие переживания могут быть связаны с симптомом
- происходит поиск возможности выражения этих переживаний.
На сегодняшний день наблюдается интеграция медицинского и психологического подходов. Часто врач, назначая медикаментозную схему лечения, рекомендует параллельно прорабатывать психосоматику с психологом. Так и при работе с психологом не стоит отказываться от медицинской помощи. Зачастую именно комплексный подход к решению проблемы дает самый эффективный результат.
