Психолог онлайн - Александр Орлов
Если сейчас ты читаешь эти строки, наверное у тебя неспокойно, тяжело на душе. Может быть, тебя терзает переживание расставания или потери, и вроде бы прошло достаточно времени, а ты никак не можешь прийти в себя и начать с удовольствием проживать свою жизнь. Или у тебя непрекращающиеся конфликты в семье, в жизни началась полоса необъяснимых неудач или даже болезней. Утратив уверенность в себе, ты не чувствуешь силы противостоять жизненным невзгодам. Поверь, с этим можно справиться. Просто сделай небольшое усилие, возьми трубку, и позвони.
За последние 20 лет работа с психологом стала важной частью нашей жизни. На опыте огромного количества людей стала очевидной польза личной психотерапии. Различные методики психологического консультирования показали свою эффективность для решения самых разных задач. А сегодня это возможно дистанционно, в онлайн формате.
Первый вариант — поддерживающие консультации психолога, позволяющие легче пережить сложные жизненные моменты, справиться с кризисами как внешнего, так и внутреннего порядка.
Очень важна поддержка для людей, переживающих потерю. Когда горе непереносимо, мы не можем совладать с нахлынувшими чувствами самостоятельно, и изменения в психологическом состоянии могут остаться на всю жизнь, изменяя ее качество, не позволяя получать удовольствие от ярких моментов. Психологическая помощь в такой ситуации жизненно необходима, ведь если не прожить эти ситуации, то оставшаяся с нами душевная боль будет отравляет наше существование, заставляя возвращаться вновь и вновь к болезненным воспоминаниям. Это как рана, которая никак не может зажить, и напоминает о себе непрекращающимся зудом.
Это «кризисная», поддерживающая психотерапия, формат работы, позволяющий справиться с ситуативными состояниями. Профессиональный психолог в такой момент поможет смягчить, пережить эту ситуацию.
«К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать.
И они изнутри продолжают влиять на человека.» З.Фрейд.
Другой вариант – это работа на перспективу. Вопросы личной эффективности, текущее недопонимание в отношениях с близкими, умение построить диалог и сохранить эмоциональную устойчивость. Это иной формат работы с частным психологом – улучшение, совершенствование себя.
Личная терапия онлайн подходит для большого количества задач. Обсудить насколько наше взаимодействие может быть полезным для Вас, можно на бесплатной вводной консультации. Здесь вы можете задать интересующие Вас вопросы, если захотите – описать свою проблему, услышать мое мнение. Возможно эта 25 минутная встреча будет Вам полезна.
Если раньше, всего лишь 10 лет назад сложно было представить встречу с личным психологом онлайн, то сегодняшняя эра интернет технологий внесла свои коррективы. Эпидемиологическая обстановка, карантинные меры, а иногда просто нехватка времени в бешеном ритме мегаполиса перевели значительную часть нашей жизни в интернет. Тем не менее, для онлайн терапии очень важны некоторые технические нюансы, про них вы можете почитать разделе «онлайн консультация».
